ボーリング投げ方のコツ（２）

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マニュアルを実践した体験談を掲載しています

【東大出身プロボウラー：山本幸治の脅威の上達法】の口コミ・評判

アメリカのPBA公認プロボウラー、山本幸治さんの上達マニュアルです。

テレビや雑誌でも数多く取り上げられ、マニュアルの人気も高まってきています。

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バックスウィングを忘れずに

ボーリングの投げ方のコツといえば、バックスウィングも忘れてはいけません。

バックスウィングは、ダウンスウィングで振り下ろされたボールをもっと後ろへ、自分の肩の高さくらいまで振り上げる動作です。

コツは、ボールを後ろへ振り上げたときに、カラダのバランスをくずさないようにすることです。

ではカラダのバランスは、どのようにしてとればいいのでしょうか？

バックスウィングをするとカラダは、自然と前傾姿勢になります。

こうなることによって、ダウンスウィングで振り上げたボールに振り回されずにカラダのバランスを保つことができるのです。

ボールを振り上げる高さは、投げた後のパワーとスピードに比例します。

つまり、高くボールを振り上げるほど、スピードとパワーのある投球になるのです。

これは投げ方の重要なコツ、ですね。

ただし、初心者はあまり高くあげる必要はありません。

そのわけは、初心者はボールに振り回されて、バックスウィングのときにカラダのバランスを崩してしまいがちになるからです。

初心者は十分にボーリングの投げ方のコツを理解して、練習していくなかでバックスウィングを身につけていきましょう。

ボーリングは、ケガなく楽しくプレーすることも大切です。

スコアを気にしすぎないように楽しむことも、上達への近道になります。

投げ方のコツを練習する、というより楽しみ方を学ぶ、ということでしょうか。

上達マニュアルの内容のまとめ

実際に使ってみて、その内容を一覧で載せています。

目的は？	マイボールは使わずに、初心者でも短期間でスコア１５０以上をとることが目的です。
知名度は？	著者の山本幸治さんは、東大出身のプロボウラーとして、テレビや新聞、雑誌などで紹介されている方です。
追加費用はかかる？	マニュアル以外に買うものはなかったので、追加費用はありませんでした。
内容は簡単？難しい？	私は初心者（以前は平均７０くらい）でしたが、難しいと感じたところはありませんでした。私のような初心者にも分かりやすいように書かれていて、嬉しく感じました。
期間は？	上達までの期間は人それぞれだと思いますが、私の場合には１ヶ月弱でアベレージ１５０を超えることができました。
デメリットは？	「読んだだけで、翌日には上手くなる」という訳ではありません。ＤＶＤの通りに実践してこそ効果が表れるものだと感じています。
どんな人にお勧め？	ボーリングが上手くなりたい方、練習にあまり時間をとれない方に、お勧めできる内容だと感じています。

●テレビや雑誌でも話題の、東大卒プロボウラー：山本さんのマニュアルをご存知ですか？
管理人も実践してみました。

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