ボーリング投げ方のコツ（１）

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マニュアルを実践した体験談を掲載しています

【東大出身プロボウラー：山本幸治の脅威の上達法】の口コミ・評判

アメリカのPBA公認プロボウラー、山本幸治さんの上達マニュアルです。

テレビや雑誌でも数多く取り上げられ、マニュアルの人気も高まってきています。

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力みすぎないことが大切

ボーリングの投げ方のコツとして、ボウルは力まずに力を抜いて投げましょう。

リラックスした状態で、助走とタイミングを合わせるほうが、より高スコアを出せます。

コツとしては、力よりもタイミングが大切なのです。

ところでボーリングのレーンには、ファウルラインが設定されているのはご存じですよね。

投げるときにこのラインを越えてしまうと、せっかくストライクをとっても点数は０点なのです。

助走するときには注意が必要です。

ファウルラインを越えないために投げ始めの位置、スタンディングポイントは重要です。

ベストのスタディンぐポイントは、ファウルラインから５ｃｍ引いたところから４歩（あるいは５歩）歩いたところです。

立つ位置も投げ方のコツのひとつといえるでしょう。

ボウルを持ち、スタンディングポイントに立ったらムダな力を抜きます。

このときボウルは肩の前で構えます。

ボウルはカラダのやや右側に持ちましょう。

助走と同時にボウルを前へ押し出します。

そして力まずにボウルの重さを利用して、ボウルを振りおろします。

ボウルの重さを利用するのも、ボーリングの投げ方のコツのひとつです。

ボウルを振りおろすときには、板目に平行になるように心がけましょう。

このときボウルを右手だけでコントロールしていますので、バランスを崩しやすくなってしまいます。

バランスをとるために、左手を外側に肩の高さまであげます。

ムダな力を使わずに、カラダのバランスを取りながらタイミングを合わせて投げましょう。

上達マニュアルの内容のまとめ

実際に使ってみて、その内容を一覧で載せています。

目的は？	マイボールは使わずに、初心者でも短期間でスコア１５０以上をとることが目的です。
知名度は？	著者の山本幸治さんは、東大出身のプロボウラーとして、テレビや新聞、雑誌などで紹介されている方です。
追加費用はかかる？	マニュアル以外に買うものはなかったので、追加費用はありませんでした。
内容は簡単？難しい？	私は初心者（以前は平均７０くらい）でしたが、難しいと感じたところはありませんでした。私のような初心者にも分かりやすいように書かれていて、嬉しく感じました。
期間は？	上達までの期間は人それぞれだと思いますが、私の場合には１ヶ月弱でアベレージ１５０を超えることができました。
デメリットは？	「読んだだけで、翌日には上手くなる」という訳ではありません。ＤＶＤの通りに実践してこそ効果が表れるものだと感じています。
どんな人にお勧め？	ボーリングが上手くなりたい方、練習にあまり時間をとれない方に、お勧めできる内容だと感じています。

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管理人も実践してみました。

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