ボウリングの投げ方で多い悩みと言えば、
「なかなかカーブがかからない…」
「マイボールじゃないと、上達できないんじゃないか？」
といったものでしょう。
実は、マイボールは内部のバランス配置が工夫されているので、
勝手に曲がるようになっています。
ボウリングをやっていて「同じ投げ方なのに、なぜ私はカーブしないんだろう？」と
不思議に感じることもあると思いますが、それは当然なのです。
では、マイボールじゃないと曲げられないのかと言いますと、そうではありません。
ボウリング場のものでも、投げ方をしっかりすれば、ちゃんと曲がります。
私自身、マイボールを使わなくても、アベレージ１５０を突破するまで上達できました。
ボウリングが上達するのに必要なのは、投げ方を改善することに尽きるのです。
手首は捻らないで、"指にかけて"投げてみよう
ボウリング場で、よく手首を捻った投げ方をしている方がいらっしゃいますが、
実は、捻ってもまったく曲がりません。
また、腕をねじっても曲がりません。
ボウリングの投げ方は、「捻らずに、"指に引っ掛けて"投げる」のがコツです。
感覚としては、【人差し指でボールを支えて、中指と薬指で曲げる】のが正解です。
また、ボウリングの投げ方で大切なのは、
「狙った方向に投げること」です。
この方向は、親指の向きが決めます。
助走から投げるまでのコツ
（１）助走は４歩、もしくは５歩。
ボウリングは、投げ方と同じく助走も大切です。
ボールを離す時に身体がブレないように、４歩か５歩にしましょう。
（３）ボールを離す時
ちょうど、目の前に座っている人と握手するような感じの手になるようにしましょう。
（４）狙う方向
ボウリングの投げ方では、狙う方向も重要です。
もっと効率よく、早く上達したい、という時には？
以上が基本的なボウリングの投げ方になりますが、
「練習の機会が少ないので、効率よく練習したい」
「もっと早く上達したい」
という方も多いと思います。
私の場合、【ボウリング上達用のＤＶＤ】を使って投げ方を改善することで、
悩みを解消し、少ない練習でも短期間で効率よく上達することができました。
書店の本や、練習用のＤＶＤなど色々ありますが。
私が使った中でお勧めするのであれば、
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